Les dejo unos pasos que me han sido útil:

1. Ser muy clara acerca de algo que deseas, y escribirlo, cada pequeño detalle. Si puedes imaginarlo, puede convertirse en tu realidad. (Y si aún no sabes lo que quieres, di: “Quiero saber lo que quiero.” Deja un poco de espacio para ser golpeado por la inspiración.

2. Separar del Resultado. No te preocupes tanto por el “cómo”, sino que, en su lugar, Deje que el Universo maneje los Detalles y se concentre en el resultado final que desea.

3. Manténgalo positivo, y manténgalo simple. Quieres estar centrada en algo que te hace transmitir alegría.

4. La repetición es clave. Escríbalo una y otra vez, pon recordatorios en todo lugar!

5. Dejar ir y estar dispuestas a recibir.

Puedes establecer intenciones durante todo el día, para cada segmento diferente que experimentes. Por ejemplo, mientras estas en la cama en la mañana, puedes establecer la intención de tener un día productivo y fluido. Antes de entrar a trabajar puedes tener la intención de hacer un impacto en su jefe, o la intención de ser poderosamente profesional.

Tengo la intención, “El dinero viene con facilidad y frecuencia” escrito en mi journal y en mi celular.

A lo largo del día, cuantas veces puedo, me recuerdo: “Soy feliz, sana y abierta a recibir sorpresas que cambian la vida”. Establecer una intención es como dibujar un mapa de donde quieres ir…

Sin una intención no hay mapa, y estás viajando simplemente por un camino sin destino en mente. Al establecer una intención, dejas en claro para ti y los demás (y el universo) lo que planeas hacer.

¿Cuáles son algunas de las maneras en que puedes integrar las intenciones en tu vida diaria?